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瘦不下來、訓練容易累，可能是粒線體失能！

粒線體 的主要功能是製造三磷酸腺苷（ATP），產生能量。 簡單來說，粒線體會將食物轉化成身體能利用的能量，. 讓大腦、肌肉，或是身體其他器官一起 ...

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