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想減重？專家：早餐吃多一點 - 天下雜誌

喜歡吃豐盛早餐的人有福了，科學家說，早餐吃大份一點、晚餐吃小份一點，可能讓你比較不饑餓，進而幫助減重。 1389瀏覽數. 早餐-減肥-營養-代謝 ...

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