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粉紅噪音 睡眠
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噪音让人难以入睡,但白噪声反倒能助眠!是科学还是忽悠?
还有我们最熟悉的, 电视和广播在空白频段时发出的沙沙声……这些都是我们身边的白噪声。 现有研究表明,白噪音的确可以帮助我们改善睡眠。 科学家 ...
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