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粉紅噪音睡眠
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睡觉时听「粉红噪音」,第二天的记忆力会更好! - Full-vigour
以往我们都认为睡觉时,要保持在一个安静的空间中,但原来睡觉的时候有一点「噪音」,可以帮助睡眠品质提升,进而提升记忆力。美国西北大学研究发现, ...
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