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粉紅噪音白噪音
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讓孩子睡個好覺,你該試試看「粉紅噪音」
最近看到的資料指出,睡覺時應該要使用的是「粉紅噪音」,不是白噪音唷!唯有粉紅噪音能讓大腦處於穩定睡眠的狀態。研究指出,75% 的人在白天小睡和 ...
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