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解渴不求人！7款「透心涼」中醫飲食，天然又消暑

例如甘蔗汁，味甘平，有解熱、利尿和滋養功效，鮮品可清熱、助消化，烤過的 ... 愛玉和粉粿也是不錯的點心，愛玉果性平、味甘、《本草綱目》中記載為 ...

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