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芭樂籽可以吃嗎？會導致便祕嗎？芭樂籽功效、好處及禁忌

調節血糖控制：芭樂含醣量低，屬於低升糖指數的食物，即低GI水果，其難消化水溶性膳食纖，具有吸附膽鹽、糖分的作用，能減緩餐後血糖上升。 芭樂籽哪些人不適合吃？ 剛接受 ...

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