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五穀雜糧夯!5種人吃錯更傷身 - 康健雜誌
同時,糙米需先浸泡,把米麩泡軟,比較不傷胃。 ... 另外,即使買的是真空包裝的花生,購買時可把包裝翻過來、倒過去,看看裡面有沒有碎屑,如果有 ...
確定!
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