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米雅可遠／紅外線陶瓷不沾深型平底鍋 - 甜甜圈媽咪- 痞客邦

1、將里脊肉、用刀背拍扁 · 2、準備蒜碎，蠔油，醬油，糖 · 3、撒上胡椒鹽，黑胡椒（自行決定） · 4、按摩一下，再倒料理酒醃制半小時.

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