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米線碳水化合物
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真的別誤會!正確吃澱粉反而還會讓你瘦!營養師 - ELLE
趙函穎營養師表示,學理界有一句話說:「脂肪燃燒在碳水化合物的火焰裡面。」脂肪分解還是需要一些糖原。 所以建議,在減肥剛開始時,可以將白飯、麵、 ...
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