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LOW GI 抗糖新食法 - 黛詩兒的生活札記

GI 值不似熱量般容易計算，一般情況下，高纖、低糖、低碳水化合物的食物都 ... 粉麵類：米線、懞粉、瀨粉、烏冬、蛋麵、上海麵、 蝦子麵水果類： ...

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