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經驗分享4個無痛苦戒糖方法，皮膚沒有出皺紋出斑 - DY ...

戒糖後我的改變; 每天攝取的糖分上限; 戒糖方法1: 以天然澱粉質代替精製澱粉; 戒糖方法2: ... 可食通粉、意粉、米線、米粉、粉絲，謝絕公仔麵、白飯 ...

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