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【減肥餐】營養師推介7 日餐單，定時定量用餐最重要！ | Bowtie

是否計準卡路里、不吃澱粉質就可以？ ... 2 餸，例如：鮮牛肉片／雞肉片）; 淨菜（1 碟）; 米線／米粉／烏冬／幼麵; 不加色（腩汁／沙嗲汁）.

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