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烏龍麵...10種常見麵條，最肥的就是它！麵攤減肥這樣吃，熱量 ...

須額外注意的是，麵食營養成分比例雖然與白米飯幾乎雷同，但是米食還有胚芽米、糙米、全穀米以及配菜可選擇，因此三餐都吃麵食便容易導致膳食纖維攝取量太 ...

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