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神奇健康油的全攻略選對橄欖油不踩雷

飽和脂肪酸因結構緊密所以穩定度較高，且具有耐高溫以及不易被氧化破壞的優點，但很多研究都顯示，攝取過多時有可能對健康造成影響。 不飽和脂肪酸. 不飽和脂肪多為液態， ...

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