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米粉gi值
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吃不夠早死4年!專家曝澱粉「最佳比例」能長壽...米粉、烏龍 ...
而米飯、饅頭、米粉、烏龍麵等精緻澱粉GI值比較高,升醣指數比較高,長期攝取容易導致高血糖和代謝惡化。 目前生酮飲食相當熱門,它降低碳水化合物的 ...
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「米粉gi值」
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米粉升糖指數
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