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減肥吃麵OK嗎?湯麵/粗麵優先!營養師分享11種湯麵熱量排行榜
吃麵怎麼吃才能減少熱量攝取呢?哪種麵的熱量比較高? ... 比如油麵、鍋燒意麵,須注意的是,冬粉、米粉看起來清淡,熱量都在350大卡左右,不可小覻。
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