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懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯 - 第 30 頁 - Google 圖書結果

30 GI 值是什麼 GI 值即「升糖指數」,指醣類食物被吸收後使血糖上升的情形, ... 米(粉圓) 2 湯匙 20 *米台目(溼) 60 *米粉(乾) 20 *米粉(溼) 30 ~ 50 爆米花(不加奶油) ...

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