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4大最危險的早餐食物大公開！ - 天下雜誌

... 分析，調味奶的成分裡奶類只佔一半，另一半幾乎全是糖水，徐于淑指出。 ... 而選少糖的豆漿或不加糖的清漿比喝米漿好，因為米漿的熱量和油脂都比 ...

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