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米漿不加花生
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五穀雜糧夯!5種人吃錯更傷身 - 康健雜誌
健康的人吃五穀雜糧較無礙,身體不佳的人就得小心,有些人甚至不適合吃: ... 在鍋中倒4杯水煮開後,慢慢加入米漿攪勻,再慢慢倒入杏仁漿攪勻。
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