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黑米用冷水泡還是熱水泡黑米要泡多久最好 - 壹讀

泡米一般都是用冷水的，這樣可以減少營養流失。 ... 浸泡黑米的方法很簡單，先把黑米淘洗乾淨，然後倒適量清水泡起來，泡一夜時間就可以用來煮粥了。

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