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健康網》外食族看過來14款木盒便當熱量大解析

高敏敏提到，由於油炸過的主食熱量、油脂含量都高，建議可以選擇類的主食變免攝取過多熱量、油脂，在體內轉化為脂肪；她也分享外食族可以參照的6大類飲食 ...

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