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[討論] 只做重訓沒做有氧真的有差- MuscleBeach

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.125.254 (臺灣) ※ 文章 ... 35樓 → fegat: 協調性差是因為做太多重量籃球練習分量失衡肌肉記憶沒了 ...

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