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【籃球教室】籃球訓練年度計畫(1)--基礎強化期 - Yahoo奇摩運動

運球訓練 的內容. 1. 左右拉球運球(Inside Out Dribble)： 運球手向內拉球超出身體的中心線再拉回的一種運球動作 2. 前換手(Crossover) ：

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