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突破運球怎麼放低重心，籃球運球的時候，要放重心低，怎麼做？

同時，用手短促地按拍球，控制球從地面**的高度在膝部以下，以便擺脫防守繼續前進。 動作要點：兩腿迅速彎屈，降低身體重心，上體前傾；手按拍球短促有力 ...

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