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籃球選手的每周訓練課表| 運動星球sportsplanetmag

籃球訓練 需要操作很多特定的運動，而一個縝密的訓練計畫是相當重要的。就跟很多人生大事一樣，例如儲備孩子的大學教育基金、建造房屋或規劃退休帳戶，

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