灌籃高手~籃球訓練營初階課程表. TIME. 7/5. 7/6. 7/7. 7/8. 7/9. 0800-0830. 暖身. 核心訓練. 暖身. 協調性訓練. 暖身. 核心訓練. 暖身. 協調性訓練. 暖身. 核心訓練.
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