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【健身無難度】5分鐘內練好協調性籃球個人技術事半功倍
新冠肺炎(俗稱武漢肺炎)情況一直未能受控,作為「籃球人」, ... 這是籃球常做的碎步訓練,加上腳步帶動的轉向動作,模擬防守期間隨對手的路徑改變 ...
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