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長榮大學女子籃球隊108 學年度訓練計畫

旨：為加強本校優秀籃球運動選手訓練，提升競技成績，期能在參 ... 快速力量方式. 力量耐力方式. 專項力量訓練. 持續方式. 間歇方式. 重複方式. 遊戲方式. 比賽方式 ...

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