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怎樣打好籃球？組織後衛或中鋒。 - 問到

☆熟悉球性練習. 行進間熟悉球性練習：. （1）行進間體前手指腕撥球. （2）行進間繞體、繞頭傳接球. （3）原地交換高抬腿. 方法：一腿屈膝抬起，兩手持球於抬起的膝後 ...

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