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為何明星運動員大多很自負？研究顯示：信心和表現有直接關聯

因此，心理學家教導的技巧包括自我對話、心理排練以及想像。 我們都看過全美大學一級籃球錦標賽的比賽中，觀眾在玻璃擋板後揮手鼓譟，企圖打擾罰球的選手 ...

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