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誰可以教我如何打好籃球?

打籃球要有個好的基礎... 熱身 1.操場熱身4圈 2折返跑15~25趟 3.摸籃板25~50次運球左手200次右手100次換手運球100次運球穩定後就可以開始練以下的... 基礎練習

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