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篮球对抗能力不足？几个简答健身动作，帮您提高核心力量

你看NBA比赛的时候会发现，内线球员一般都很高大威猛，后卫线球员一般 ... 分析了打篮球时的力量分配，我们接下来详细介绍这几个简单的徒手健身动作。

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