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【籃球教室】籃球訓練年度計畫(1)--基礎強化期

然而隨著籃球運動技術的提升，比賽越來越激烈，運動員在比賽中不僅要消耗大量的 ... 因此教練安排訓練課表會以基本動作為主要訓練(70%)；團隊訓練為次 ...

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