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五色食譜6 地中海海鮮湯／五種魚蝦貝入菜，抑制發炎顧好免疫力

鱸魚片、蛤蜊、章魚腳、中卷、草蝦、牛番茄、洋蔥、去皮蒜頭、紅蘿蔔片、西洋芹、橄欖油、月桂葉、義式綜合香料、帕瑪森起司、海鮮高湯（以魚骨、蝦頭、蝦殼熬製）。

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