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有片｜「烏龜頸」上身？治療師教你三招調正姿勢！ - 元氣網

這招不僅可以伸展手臂，還能調整脊椎，連同骨盆部位也會調整到。 這三個動作簡單又輕鬆，平時在辦公室就能做，趕快動起來吧！想了解更多健康資訊？快 ...

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