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春暖花開來野餐第一次野餐就上手 - 台灣癌症基金會

(1) 蔬菜：製作簡單的生菜沙拉、蔬菜三明治、 蔬菜捲餅等。沙拉及醬汁建議食用前再淋上，避免餐盒內食物濕黏感。 (2) 水果：若切成水果盤的量以吃得完為主，減少購買 ...

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