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VG享受運動／有氧舞蹈X 16首Tiktok熱門歌單MadFit陪你 ...

這次我們要推薦給你的是歐美健身達人MadFit的Youtube視頻，精心挑選16 ... 簡單說就是你在運動時，雖然感覺有點喘，但還可以講話，即歸納為有氧運動。

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