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別讓刻板印象限制你!培養「簡單生活」的三件事| 佐佐木典士
讓早起成為養成習慣的基本責任,是克服賴床的最好方法。 過去我利用日記和手機應用程式記錄各種習慣,發現我無法早起的日子,通常會跳過後續的瑜珈和冥想 ...
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