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扭扭腰多1步燃脂大爆發,助一家人甩100公斤!
日本前奧運金牌選手高橋義人便曾在日本電視特別節目中幫助10人的大家庭進行減重,透過看似簡單的「扭腰」動作,目標是讓他們在短短2個月的期間內減掉近100公斤的體重 ...
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