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呂醫師的拉筋毛巾操（全新升級增訂版） (電子書) - 博客來

從此，呂醫師致力推廣這套「最簡單、最便利、最有效」的運動， 並將毛巾操應用在臨床病患身上，近10年來，成功幫助上萬人重拾健康。 近來，有感於現代人的痠痛症狀層出不窮 ...

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