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簡單吃清粥小菜
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https://health.udn.com/health/story/6037/3450767
長輩推崇「清粥小菜」很NG!養生清淡哪裡錯了?
3.像給孩子準備食物一樣,為老年人準備五彩斑斕、葷素搭配、烹飪簡單又好吃的食物,避免清粥小菜過於寡淡發生營養不良。
確定!
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