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打呼出現3情況要注意舌頭多做一種運動助改善 - 東森新聞

打呼簡單捲舌頭有助改善！ ... 鼻水、鼻塞、眼睛鼻子癢）、鼻竇炎症狀（鼻塞、黃膿鼻涕、臉鼻悶脹感）或張口呼吸，有黑眼圈或是總是被人說很疲憊呢？

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