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節食好難？研究：關鍵在「音樂」 | 台灣英文新聞 - Taiwan News

一般認為放慢進食速度、延長用餐時間，能減少吃食物攝取量，而就算食物份量不變，花更多時間也吃下肚，顯然也較健康。因此，想節食的人，不妨試試這音樂 ...

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