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不節食輕鬆瘦肚！減重名醫的「18/6間歇性斷食」一周減醣菜單

日本減醣飲食先驅‧權威醫師江部康二，在52歲時發現自己罹患糖尿病與代謝症候群， 於是他開始執行「斷食減醣」， 短短半年，他的身上就出現大幅度的 ...

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