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七日斷食減重風專家：長久堅持才是上策 - 小世界

減肥，是很多人的一大人生課題，大家都有各自的減重方法，節食、斷食佔其中的大宗。 ... 七日斷食法又稱水斷食，指的是在一週內不吃任何食物只喝水。

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