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斷食？節食？兩者傻傻分不清楚。 - 愛生酮

大家說斷食或節食之後會復胖？因為基礎代謝降低了！肌肉變少了？許多酮友還不清楚這兩種的差別，讓我們Mia 編輯跟大家說明一下斷食與節食這兩種的差別 ...

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