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更年期體重怎麼維持？專家驚爆3大重點，節食是大忌？一週 ...

近幾年斷食減肥、生酮飲食盛行，就連許多女星也利用飲食量的控制來達到減脂瘦身的效果～不過這樣看似有感度強得節食型瘦身法，反而不適合更年期女性 ...

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