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人氣「湯匙減肥法」不用斷食節食營養師：慢慢咀嚼可增加飽足感

不少女生為了減肥瘦身費盡心思，前韓國小姐朴雪倫因在產後身形走樣，就用了「湯匙減肥法」，透過改變飲食順序與控制食量，在3個月內減掉了足足17kg.

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