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低卡路里、低GI！一次搞懂節瓜料理3秘訣、4經典食譜 - 元氣網

1.皮營養豐富，連皮料理. 節瓜富含β-胡蘿蔔素、維生素K、維生素C、鉀、鈣，尤其，節瓜皮營養豐富，因此不須削皮，連皮料理更營養。 · 2.富含β-胡蘿蔔素， ...

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